Modos na Acadêmia

Como sempre, pessoas mal educadas me dando motivo para escrever sobre elas por aqui, e hoje vou falar um pouco sobre o comportamento de alguns na academia.
Assim como em qualquer outro local a acadêmia tem suas regras e você tem que se adaptar a elas e mesmo que não tenha é você que tem a obrigação de zelar pela mesma e se portar da maneira mais adequada possível. 

Listei abaixo algumas coisas que não devem ser feitas em hipótese alguma no treino. 
Vamos começar:

Durante o exercício de alguém no aparelho que você espera para utilizar, bem como caneleiras ou outros objetos, perguntar quantas faltam para a pessoa acabar. 
Motivo: Fica chato pra pessoa que está concentrada em terminar a série e cansada, pois nessas horas o folego é fundamental. 
Dica: Espere a pessoa acabar a primeira sequencia do exercício para então fazer qualquer pergunta.

Espalhar pequenas toalhas nos aparelhos que você irá utilizar.
Motivo: A academia não é sua, muito menos os aparelhos. 
Dica: Pegue a sua toalhinha e coloque apenas no equipamento que vai usar de imediato enquanto você pega os alteres.

Terminar o exercício e deixar a carga toda no equipamento.
Motivo: Você gosta de chegar em um aparelho e encontrar 400 kg de carga pra retirar? Pesado, não é mesmo?
Dica: Se coloque no lugar do próximo a utilizar, quando sair tire pelo menos a metade da carga que utiliza. Se utiliza uma carga bem superior tire tudo ou quase tudo, ninguém gosta de fazer isso por você, além do mais essa pessoa quando começar o exercício já vai estar exausta.

Treinar sem desodorante.
** Eu nem devia falar sobre isso, todos deveriam ter consciência, faz parte da higiene, não afaste as pessoas de você. Embora vá suar muito na academia, tome um bom banho e use desodorante, você irá compartilhar o mesmo ambiente que outras pessoas. 

Conversar ao celular fazendo exercício, tirar foto ou conversar com o colega ocupando o aparelho por um bom tempo.
Motivo: Falta de ética total.
Dica: converse do lado de fora, você não vai ser levado a sério pelo seu personal e muito menos pelas pessoas que ali estão. Foque nos exercícios, tenha disciplina que só quem ganhará com isso será você. Não precisa se preocupar em tirar foto pra postar no instagram toda hora. Ninguém se importa se você tem força, foco e fé.

Ter dúvidas durante o exercício, observar alguém fazer para fazer igual.
Motivo: Muitas vezes quem está fazendo executa errado, se você também o fizer será bem pior para você, pois além de não saber como se faz, ainda executará com erros. 
Dica: Chame seu instrutor, peça ajuda que ele saberá lhe orientar. Não precisa ter medo ou vergonha de chama-lo toda hora, lembre-se que você é o aluno e ele o professor.

Indicar um bom suplemento ao colega.
Motivo: Você não é nutricionista.
Dica: Você não entende nada disso, deixe que a pessoa procure um profissional para orienta-la.

Então é isso gente. Espero que tenha ajudado, o que acima foi escrito é só a realidade que todo mundo vê, principalmente nas academias menores.

Beijos!!!!

Para de ser chato caralho!

Primeiramente quero dizer que não precisa bater boca com seu namorado pelo facebook, não precisa chorar sua magoas no facebook e também não precisa terminar o relacionamento e fuçar o face do cara. Fala sério! Vamos aprender a agir como pessoas normais? não seja retardada ou retardado, não façam isso, ok? é tão feio gente, vocês nem imaginam! 

Tati, porque eu não posso fuçar o facebook do meu ex namorado? 

Pode sim, isso é problema seu e eu não tenho nada a ver com isso, só acho que você vai estar sendo idiota, e imatura, pois você não percebe que corre sérios riscos de ver coisas que você não quer, como por exemplo flertes de outras garotas com ele, fotos dele em baladas com alguém que provavelmente não é você, então isso vai te afetar emocionalmente, você poderá fazer besteiras por conta disso, faça o seguinte: vá no perfil dele uma única vez e exclua do seu feed de notícias, seu coração agradece! então é tomar vergonha na cara, se amar e se valorizar, se você fizer isso com certeza vai esquecer rapidinho o boy tá?

Só pra finalizar, fico puta com esse pessoal que fica me mandando corrente no bate papo!!!! Caralho... foda viu? Será que vocês não tem o que fazer não? Já tiraram a poeira dos móveis, já lavaram a louça? Deve ter sujeira no chão porque não vão passar uma vassoura? Cara, bloqueio de cara, nem penso, bloqueio convites pra joguinhos, convites pra eventos, bloqueio mesmo gente chata, tem gente que entra no facebook pra importunar as pessoas... fala sério!

Esquece o carnaval

Peeeeensee numa época boa essa do carnaval! Muito sério... são os melhores 4 dias do ano, pelo menos pra mim, juro! Nossa, coisa de louco a gente se diverte pra caramba, viaja, faz novos amigos, beija na boca, faz o caraalhoo... Mas infelizmente, carnaval acaba, no próximo ano tem mais e você não precisa passar o restante do ano postando fotos do seu carnaval no facebook, publicando vídeos da sua embriaguez, ninguém quer ver isso, cada um segue a sua vida e pronto, tem mais! não fique postando e marcando seus amigos isso incomoda demais e você vai estar pagando mico, as pessoas vão rir e vão dizer que você nunca teve um carnaval na vida, então acorda toma jeito de gente e vai procurar o que fazer ou então se não tiver vai lavar a roupa suja que deve ter bastante acumulada do próprio carnaval ok amor, olha a pagação de mico, para de ser chato ou chata e outras festas virão, resto do ano tá aí, vamos trabalhar porque a realidade é essa, isso é Brasil.

Beijos e até a próxima.

Não use, higiene, moicano

Opa,

Homens que tem carro, vocês se acham lindos com essa chave pendurada na calça não é mesmo?

Fiquem sabendo que isso é ridículo, nós achamos isso patético, chave é dentro do bolso, isso não vai te deixar mais bonito nem muito menos mais rico, se liga! Vou nem falar em moda, pois acho que não cabe, apenas é péssimo, não façam isso por favor.
Outra coisa que é imunda, nojenta, da nojo até olhar, ficar perto é o cara que deixa a unha ficar desse jeito:

É aí que eu pergunto, onde está a educação dessa pessoa? como é que um ser humano tem coragem de deixar a unha chegar a esse ponto, e tem mais, tô vendo sujeira ali, e tem piores. Gente, isso é o cúmulo, falta de higiene  uma mulher que tem coragem de se agarrar com um porquinho desse deve ser pior que ele, homem de unha cortadinha, limpinha e até com uma camada fina de base é algo que encanta, não esqueçam das unhas dos pés, nós meninas olhamos reparamos nisso demais. Prestem atenção também no banho de vocês, fiquem cheirosos, ponham um perfuminho, um desodorante, não saiam por aí espantando todo mundo, mulher não gosta de homem fedorento e mal cuidado, homens cheirosos e limpinhos, pensem também na entrevista de emprego tá.

Cabelo com cortes estranhos, principalmente os moicanos, nada contra apenas é feio, deixa feio os mais bonitos e os feios continuam feios. Melhor não usar, mas enfim... é uma questão de gosto e gosto como todo mundo já sabe não se discute, nesse caso, se lamenta.

Beijos, por hoje é só! Bom fim de semana.

Termine, sofra e curta!

Término de relacionamento é complicado, e pra você que é mulher aí que o bicho pega. As mulheres tem a tendência na maioria das vezes de se envolverem mais, se entregam ao sentimento mais rapidamente e com isso sofre mais. Não que isso seja errado, pois já faz parte da nossa natureza. Já o homem, ele se envolve, se apaixona mais não deixa isso tão transparente, pois embora o mundo tenha passado mudanças bruscas é essa a natureza do homem, muitas vezes ele tem receio de fazer o papel da mulher na relação, sim, o homem tem medo de se entregar, ele acha que isso tira sua masculinidade. Então quando o namoro termina, meninas eu sei que é dolorido, muita gente já passou por isso, porém temos que nos conter, temos que buscar coisas que nos alegram, então a dica é: 

• Sofra no 1º dia, chore, esperneie, sofra, bote uma musica sofrida pra você escutar, passe a noite sem dormir, enfim...várias opções para o 1º dia de dor de cotovelo, mas nunca abra o facebook, pelo amor de Deus, não poste nada, isso é o cumulo da depressão, isso já é o fundo do poço, você vai estar pagando mico e o seu ex vai achar que você é uma tonta e ele é o todo poderoso. 
• No 2º dia você vai lavar essa cara, passar uma maquiagem babado, colocar uma roupa bacana e sair, vá a um restaurante, pegue seu cartão de crédito vá numa churrascaria, se for fim de semana chame suas amigas e vá numa boate, pois o que não falta é opção nesse mundo meu amor, quem sabe não tem coisas mais interessantes pra você.. evite ouvir musicas que te faça lembrar do boy, evite frequentar os mesmos lugares que você sabe que ele frequenta, se ver ele por aí fale se ele falar, se ele não falar ignore-o, faça de conta que não o viu, tenha postura de mulher bem resolvida, se o ver com outra evite escandalos, evite dançar perto deles, pois você não estará arrasando, você vai ser a palhaça e ele o cara disputado. Vá curtir a sua vida minha filha, faça uma viagem, vá visitar seus parentes,evite tocar no assunto de vocês, quando alguém quiser saber porque terminaram diga educadamente que não quer falar sobre o assunto a pessoa com certeza irá entender,  faça compras, vá para a acadêmia e saia dessa deprê e você pode ter certeza, se seguir isso a risca, não dou duas semanas pra você ser a disputada e ele o abandonado. Então, essa foi a dica para você mocinha que terminou com o boy e tá aí sem saber o que fazer, isso passa viu, lembre-se siga essa diquinhas.

Beijos no coração...

Manias no facebook

Olá gente, tudo bem?


Me empolguei bastante com essa história de facebook e resolvi aprofundar mais o assunto, falar um pouco mais dessa febre que já tomou conta do mundo inteiro, principalmente do Brasil, vou citar também o instagram. Eu queria entender qual a necessidade de postar fotos no instagram com várias Hashtags. 

Pra quem não sabe ainda o que é isso, vou explicar: Hashtags são palavras antecedidas pelo simbolo #, que hoje é muito utilizado pelos usuários do twitter. Ex: #Legal. 

Retomando o assunto, eu realmente não vejo nenhuma necessidade de postar uma foto no instagram que ainda são compartilhadas no facebook com várias hashtags. Para que vocês me entendam eu peguei uma foto minha e escrevi nela, notem nessa imagem, várias delas! Gente, por tudo que é mais sagrado, não façam isso tá? Isso é o cumulo, isso é ridiculo, isso é #instabrega, #instanãoservedenada. Espero ter sido clara com relação a essa atitude cafona que você tem. Só para finalizar, não interessa a ninguém o que você come no café da manhã, lanchinho das 9, almoço, jantar e etc, etc... pra quê esse vício desgraçado de ficar tirando foto de tudo o que você come e postando? Não quero saber tá? seus amigos também não, então , vá procurar o que fazer, vá estudar, enfim... tem várias opções para você jovem da atualidade. 

Beijos no coração e fiquem com Deus. 
                                           

Saiba interagir no facebook

O facebook atualmente é uma ferramenta de interação, como todo mundo já sabe. Podemos postar, comentar, curtir, compartilhar, criar paginas, enfim... só o que eu não entendo é porque vocês adicionam pessoas que não conhecem, nunca tiveram nenhum contato ou só conhece de vista e ainda assim quer ter como amigo no facebook, de que vai servir? Outra coisa que é estranha, se você tem um facebook, fica online no bate papo a pessoa fala com você e você demora duas horas para responder porque quis, porque não fica logo offline para essa pessoa, porque não deixa de ser tão nojento e bloqueia logo essa pessoa que te incomoda? porque adicionou? A única justificativa que vejo é que você não quer reduzir seu número de amigos.. Você acha isso legal? Tá na hora de rever suas atitudes gatinhas e gatinhos. Recebeu uma mensagem no facebook, visualizou, responda! Sejam educados, mostrem pelo menos que são cordiais. Dica para que você não seja mais chamado de mal educado: recebeu uma mensagem, visualize, responda e fique offline, diga que está saindo e pronto! problema resolvido. Uma outra dica super bacana é: Não curta o próprio status! Por favor. Várias pessoas fazem isso e eu fico indignaadaaa, genteee isso é falta de amigos? de amor? isso é carência?
Deixe de ser carente, não curta seu próprio status ok???